Health: Fibre

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BETAGLUCANS
BLOODGLUCOSE
FIBRE
GRAINS
HEMICELLULOSE
INSOLUBLEFIBRE
LEGUMES
NUTSANDSEEDS
OATS
SOLUBLEFIBRE
WHOLEGRAINS
U U L U G C Q A W O T N C Q O T L B A A
B K Q Y S O L S N A C U L G A T E B V Q
S C U X U N O N X C Y W B B M X C A T B
S H W O A M I O J S A Y L K E L D R H I
X A I R R E N A V J D L F J S B E R C A
G C N I Q O G P R N R O O D Y R E V X X
R B D E S O C U L G D O O L B G F M E F
Z P K D K S Q H H Q W H Z I M I Z S J K
D O O D N Z K N R O O D F I B R E N S Y
E S O L U L L E C I M E H A D V B I S Q
H H U Y M O B D V H L X Y S Q O Z A Q D
C A E R W Y E K L B T C W J E P O R N X
J O K R S W D V U V D E U V U Q N G C Y
X S E M U G E L J U F V V X G P G E J C
V Y Z M T A O A T S T U C P V V V L N H
J X I W V S O L U B L E F I B R E O C L
J K U P N U T S A N D S E E D S W H N W
W I Q I O Y H P D B I P Y Q D O O W C Z
V R X H Q U B Y T T Y M Y Z M Z Z W H T
Y G B I A V B N Y A N W W P C M R F C G
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